Аптечка для гор

Комплекс адаптогентов для высокогорья , рекомендуют альпинисты , сам использую , точнее ношу пару препаратов .

1) комплекс поливитаминов например Витрум , витамины лишними никогда не будут)))
2)аскорбиновая кислота-поставщик витамина С
3)Ацетазоламид (диакарб, диамокс) — Мочегонный препарат уменьшает внутричерепное давление и позволяет уменьшить или устранить симптомы возникающие при горной болезни. Наличие распирающих головных болей усиливающихся при натуживании, наклонах, ощущение надавливания на глазные яблоки изнутри черепа, подташнивание, тем более рвота свидетельствуют о повышении внутричерепного давления и в большинстве случаев являются показанием к приему .
4)Дексаметазон -уменьшает выраженность и тяжесть острой горной болезни при резком подъеме на высоты свыше 4000 м. Профилактический прием можно начать за несколько часов до восхождения. Дексаметазон снимает симптомы острой горной болезни на несколько часов, но не способствует акклиматизации.



5)Дибазол — сосудорасширяющее средство с адаптогенными свойствами.
6)Виагра — несколько лет назад начали исследование по использованию виагры в качестве профилактического средства. Виагра улучшает периферическое кровообращение, в том числе и в области легких , ферменты этого препарата блокируют спазм сосудов ))), правда не забудьте об этом предупредить свою дорогую .
7)Кальция пангамат — обладает отчетливым антигипоксическим действием .
Кальция пантотенат — (витамин В3), нормализует обменные процессы
8) Калия оротат — нормализует работу печени и сердца, микроциркуляцию в капиллярах
9)Глутаминовая кислота — аминокислота, участник обменных процессов
10)Метионин — аминокислота, нормализующая работу печени при гипоксии, усвоение жиров
11)Панангин — калийно-магниевая соль аспарагиновой аминокислоты, антиаритмическое, проводит ионы К+, Mg2+ в клетки (1-2 табл.).
12)Рибоксин — усиливает действие оротата калия, благотворно влияет на сердце и печень (1-2 табл.).
Повторюсь для основной массы охотников даже в горах все стимуляторы не нужны!



Из пищевых веществ значительно увеличивают устойчивость к гипоксии углеводы, так что на высоте для предупреждения горной болезни надо больше применять глюкозы, сахара и других легкоусваиваемых углеводов, но не более 300—400 г в сутки.



Тема созрела и вышла сама собой из материалов по физиологии человека в горных условиях . Горы не любят халатного отношения и шуток , буквально сегодня в очередной раз пришлось в этом убедиться . Ничего не предвещавшая охота на тетерева чуть не превратилось в катастрофу . Охота на току в алматинской области не то что в березовых колках средней полосы , найденное за три дня разведки токовище находилось на высоте 2500-2600 м над уровнем моря в нескольких часах хотьбы от нашего лагеря с перепадом 1000 с лишним вертикальных метров . Но прелесть этого действа заслуживает таких жертв . Поэтому вышли в два часа ночи , сначала пока позволяет ущелье можно двигаться на лошади , чем мы и не применули воспользоваться . Лавины плотными массами перекрывали все ущелье , лошади проваливались очень глубоко и время от времени приходилось объезжать наиболее сложные участки , на одном из сложных скальных участков лошадь нашего товарища , ученого орнитолога оступилась , от неожиданности он не удержался в седле и упал на скалы , под копыта испуганного животного. Результат скольчатый перелом большой и малой берцовых костей со смещением осколков .



Нас на гору поднималось трое , я с орнитологом и парень егерь , еще трое волчатники и егеря должны были охотиться по низам на серых , которые кстати в эту ночь зарезали лошадь в ста метрах от нашего лагеря. Оценив ситуацию , а это было не сложно , тк нога смотрела в другую сторону , стало понятно что выбраться возможно будет только на руках , поэтому незамедлительно егерь был отправлен за подмогой и эвакуационным снаряжением - куском брезента и стропой от джипа, а орнитолог получил пару таблеток кетанала , тк пребывал в плачевном состоянии , плюс при помощи палок и ремня удалось хоть как то зафиксировать ногу , к которой пострадавший никак не подпускал и крепко ругался когда я ее увязывал .



Кетанал взялся из малой носимой аптечки , которая всегда со мной. Если меня спросят как часто я ей пользуюсь , то отвечу что часто , пусть не сам , но всегда у кого нибудь что нибудь приключается , то голова , то зубы , то живот ... и все на горе . Кстати из моих знакомых , такой малый комплект никто не носит , может эта история подтолкнет к созданию собственной малой носимой аптечки . Орнитолога мы часов за пять )), спустили , теперь точно знаю , что бы вынести на руках одного охотника весом 70 кг , нужно не меньше шести крепких мужиков , при том что почти везде шли практически по дороге пусть даже заваленной снегом , это тоже важно понимать определяя степень риска .





Состав малой аптечки -это усеченный вариант большой походной аптечки , с небольшим уклоном в сторону выживания . Умещается она в небольшом пластиковом кейсе от пластырей , достаточно объемном , для небольшого набора лекарств , неплохо горит , что может приходиться при разведение костра в плохую погоду, вмещает грамм 200 жидкости если придется использовать его как стакан . Раньше носил в мягкой непромокаемой сумочке , таблетки там растираются в порошок . Сверху коробочка перетянута каучуковым кольцом , который можно использовать как жгут или для фиксации чего нибудь . Все содержимое выложу списком с коротким описанием , лекарства рассчитаны на один два дня на одного человека что бы была возможность оказания экстренной помощи до прибытия в лагерь . Не претендую на универсальность , подбирал с учетом собственных слабых мест .



1) бинт эластичный
2) бинт стерильный
3) салфетки спиртовые
4) салфетка дизефицирующая
5) скотч серебристый , как у маньяков в американских фильмах , клеит все )))
6) пластыри бактерицидные , мозольные , разных размеров
7) солнцезащитный крем с помадой
8) зажигалка биг
9) кетанал - обезболивающее , на фото его нет , истрачен сегодня
10) спазмалгон обезболивающее
11) левомитицин кишечные инфекции
12) андипал от высокого давления
13) парацетомол простуды и др
14)супрастин - антиаллерген
15) рибоксин - стимулирует работу сердца
16)калия оротат - расширяет капилляры при обморожениях
17) трентал -разжижает кровь , при увеличении вязкости от обезвоживания и увеличения эритроцитов




Последние три это адаптогены , держу их на всякий пожарный , по большому они нужны только в долгих турах от 3500 м и выше .)))
Пожалуй переработав некоторую литературу подумываю немного расширить аптечку добавив антишоковый набор в виде инъекций , уже прибавил в основной набор Дексаметазон и еще пару препаратов ,как до конца разберусь напишу.

PS Вся серия материалов о физиологии эксплуатировала замечательные фотографии Рэйджа(все что великолепные -его) , в городе и не только он человек известный , спортсмен альпинист , экстримал фрирайдер и просто парень который любит горы . Большое тебе спасибо , за возможность показать твои работы снятые в наших горах всему ру. нету .

А "шину" примотали арканом.
ПС. Пострадавшему скорейшего выздоровления.
ПСС. Как пострадавший перенес эвакуацию? Насколько оказался эффективен Кетонал. Может лучше иметь более серьезные обезболивающие препараты?

Серьезно ! Пусть ваш друг быстрее выздоравливает . Посмотрел Вашу аптечку , в ней нет жгута , с чем это связанно. Еще рекомендуют местное обезболивающее типо лидокаина .

точно ))), в большой аптечки нет жгута , но его с легкостью заменит любая веревка или ремень , лидокаин - да тоже принимается , есть ситуации в которых он может помочь . Спасибо ))

Это такой военный комплект



в стерильных пакетах там игла с ниткой , лезвия скальпеля , спиртовые салфетки и присыпка.

Фонарик, зрачковую реакцию проверять